Fachbeiträge aus der Praxis
Beiträge, die ich selbst geschrieben habe — zu Psychotherapie, Sexualtherapie, Paartherapie und ADHS. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, beginnen Sie bei «Erste Schritte». Weiter unten stehen Interviews und Medienbeiträge.
Erste Schritte
Was vor dem ersten Termin zu klären ist: wer welchen Beruf ausübt, wie eine Sitzung abläuft und wer was bezahlt.
- Was in der ersten Therapiesitzung passiert19. August 2026Was Sie mitbringen müssen, wie die 60 Minuten ablaufen, was garantiert nicht passiert — und wo die Schweigepflicht Grenzen hat.
- Psychologe, Psychotherapeut, Psychiater — wer macht was?12. August 2026Wer darf behandeln, wer Medikamente verschreiben, und wer zahlt? Die Abgrenzung für die Schweiz mit Anordnungsmodell, Registern und Zuordnung nach Anliegen.
- Sexualberatung oder Sexualtherapie — wo liegt der Unterschied?29. Juli 2026Beratung klärt eine Frage, Therapie verändert einen Zustand. Drei Fragen zur Einordnung, was «Sexologe» in der Schweiz bedeutet und wie die Kasse damit umgeht.
Sexualtherapie
Sexuelle Funktionsstörungen, Lust und die Frage, wann Beratung genügt und wann es eine Therapie braucht.
- Sexualtherapie für Männer: Erektion, Samenerguss, Lustlosigkeit5. August 2026Erektionsstörungen, vorzeitiger Samenerguss, Lustlosigkeit: körperliche und psychische Anteile unterscheiden, wann zuerst der Arzt dran ist, und wie körperbezogen gearbeitet wird.
- Ein erfüllendes Sexualleben ist lernbar18. September 2017In Partnerschaften spielt die Sexualität eine wichtige Rolle. In manchen Beziehungen herrscht aber mehr Frust statt Lust. Das kann verschiedene Gründe haben und sich bei Mann…
Paartherapie
Konfliktmuster, Bindung und die Frage, wann eine Paartherapie trägt — und wann sie das falsche Format ist.
- Wann Paartherapie sinnvoll ist — und wann nicht26. August 2026Fünf Situationen, in denen Paartherapie trägt, und vier, in denen sie das falsche Werkzeug ist — inklusive der Fälle, in denen gemeinsame Gespräche schaden.
Psychotherapie
Psychische Belastungen, Erschöpfung und Behandlungswege.
- Burnout: Brennen oder Ausbrennen?3. Februar 2017"Fachartikel" zur Thematik ADHS und Burnout: Brennen oder Ausbrennen?MSc Ben Kneubühler, Fachpsychologe für Psychotherapie FSPUnser Leben besteht aus sich abwechselnden Phasen erhöhter Aktivierung und Entspannung. Dauert…
ADHS
ADHS im Erwachsenenalter: Stress, Emotionsregulation und die Abgrenzung zum Burnout. Ausführliche Informationen zu ADHS selbst stehen auf adhsgruppe.ch.
- Tipps zur Stressbewältigung mit ADHS3. Februar 2017Tipps zur Stressbewältigung mit ADHSMSc Ben Kneubühler, Fachpsychologe für Psychotherapie FSPDa wie im Fachartikel beschrieben davon ausgegangen wird, dass ein Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit herrscht,…
Bücher
Buchkapitel von Ben Kneubühler in Fachbüchern des Psychosozial-Verlags.
- Grundlagen des SexocorporelEin Modell für die körperorientierte Sexualberatung und Sexuelle Bildung. Hg. Heinz-Jürgen Voß & Harald Stumpe, Psychosozial-Verlag 2024. Mit zwei Kapiteln von Ben Kneubühler: «Einführung in Sexocorporel» und «Anwendungen des Modells Sexocorporel in der Sexualberatung und -therapie».
Interviews und Medienbeiträge
Beiträge mit Ben Kneubühler. Wo möglich der Original-Link; bei verschwundenen Medienseiten PDF-Archiv.
20 Minuten
- Pille absetzen – warum Frauen ihren Partner danach plötzlich unattraktiv finden können (2026)
- Dating ist wie ein Muskel – du musst ihn trainieren (2025)
- Andreas Glarner über Sex: SVP-Politiker schürt alte Klischees (2025)
- We listen but we don’t judge – TikTok-Trend (2024)
- Trennung im Freundeskreis: Musst du dich entscheiden? (2024)
- Liebes-Comeback: Warum eine zweite Chance nicht immer klappt (2024)
- Delusionship: Paartherapeut erklärt, worauf du achten musst (2023)
- Aunty B. spricht über ihre Bindungsangst (2021)
- First Crush: Wenn die Eltern der Freundin mich nicht akzeptieren (2021)
- Tiktokerin wird nach Corona-Impfung schwanger (Pearl-Index, 2021)
- Mein Tinder-Date hat mir eine Lampe montiert – also war ich ihm den Sex schuldig? (2021)
- Das warme Wetter hilft gegen den Corona-Frust (2020/21)
Süddeutsche Zeitung / SZ-Magazin
- Partner hat kein sexuelles Interesse mehr (SZ-Magazin, 2022)
NZZ Bellevue
Schweizer Illustrierte
- Von der beflügelnden Wirkung junger Freunde (2020) · PDF-Archiv
- Das ständige «Good Vibes Only» nervt – und schadet (2020) · PDF-Archiv
- Was, wenn man in seine grösste Angst gezwungen wird? (2020) · PDF-Archiv
- Isolation ist allein besonders schlimm. Oder…? (2020) · PDF-Archiv
Bolero
- Warum wir aufhören sollten, immer allen gefallen zu wollen (2022) · PDF-Archiv
ProntoPro
- Der Psychologe hilft. (2019) · PDF-Archiv
Eigene Beiträge (der-psychologe.ch)
- Ein erfüllendes Sexualleben ist lernbar. · PDF
- Tipps zur Stressbewältigung mit ADHS · PDF
- Burnout: Brennen oder Ausbrennen? · PDF
«Paartherapie in Quarantäne» (Ronorp) war online nicht mehr auffindbar.