Professionelle Psychotherapie in Zürich

 

 

 

 

Wer ich bin

Ich bin eidgenössisch anerkannter Psychotherapeut (Fachpsychologe für Psychotherapie FSP) und stehe für eine professionelle Beratung, Unterstützung und Psychoherapie in Zürich. Ich habe langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen, sowohl in Beratung wie Therapie. Bei mir stehen Sie als Patient im Zentrum.

Psychotherapie

Meine Arbeit orientiert sich an den wissenschaftlich überprüften Wirkfaktoren von Klärung, Bewältigung, Ressourcenaktivierung, Problemaktualisierung und der Therapiebeziehung.
Eine Auswahl möglicher Interventionen: Kognitive Verhaltenstherapie, Emotionsfokussierte Therapie, Entspannungsverfahren (Achtsamkeit, autogenes Training, progressive Muskelentspannung nach Jacobson) Hypnotherapie, Traumatherapie, Konfrontationstherapie, Dialektisch-behaviourale Therapie, CBASP. Professionelle Hilfe bei Depression, Burnout, ADHS, Ängsten (Panik, soziale Angst, andere Angststörungen) Trauma, Posttraumatische Belastungsstörung PTBS, Selbstwertproblemen, Zwang, zwischenmenschliche Probleme, Persönlichkeitsstörung, Sucht.

Sexualtherapie

Ich arbeite mit Männern, Frauen und Paaren bei Fragen, Unsicherheiten rund um die Sexualität und bei sexuellen Problemen. Mein Ansatz orientiert sich nach einem ganzheitlichen Modell der sexuellen Gesundheit und an den sexuellen Ressourcen. Ich sehe Sexualität als lernbar. In den ersten Sitzungen stellt sich in der Regel heraus, welche Stärken und Grenzen bei Ihnen vorliegen und woran wir arbeiten können. Ich arbeite nach dem Ansatz des Sexocorporel.

Coaching

Ein Coaching kann Sie dabei unterstützen, gemeinsam mit mir Lösungen finden für Herausforderungen, welche sich aus dem täglichen Leben ergeben. Neben meiner generellen breiten Coaching Erfahrung bin ich auf Coaching beim "Aufmerksamkeitsstörung und Hyperaktivitätssyndrom" (ADHS), sowie Lerncoaching und Arbeitscoaching spezialisiert.

 

 

Paartherapie

Zwischenmenschliche Beziehungen und insbesondere intime Partnerschaften gehören zum schönsten und mitunter auch kompliziertesten unseres menschlichen Daseins. Gerne unterstütze ich Sie bei allen Arten von Fragestellungen und Schwierigkeiten.