Workshop: AD(H)S und Partnerschaft

Durchführung: Donnerstag, 24. Juni 2021, 17:30 bis 21:00 Uhr (Verschoben: Donnerstag, 6. Mai 2021)

Ort: ISP Zürich, Grossmünsterplatz 6, 8001 Zürich
Kosten: 50 Chf pro Person

Unser Partner ist unser Zufluchtsort im Leben. Wenn diese Person nicht verfügbar und nicht ansprechbar ist, werden wir von einer Flut von Emotionen überrollt ‒ Trauer, Wut, Schmerz und vor allem Angst. Diese Angst ist tief in uns verankert. Sich auf einen geliebten Menschen verlassen zu können und zu wissen, dass er oder sie antwortet, wenn wir rufen, ist uns angeboren. Untersuchungen haben gezeigt, dass wir in eine «Ur-Panik» geraten, wenn eine wichtige Beziehung bedroht ist.

Es gibt nur drei Möglichkeiten, mit unserem Gefühl des drohenden Verlustes und der Isolation umzugehen: Wenn wir in einer glücklichen, grundsätzlich sicheren Verbindung sind, akzeptieren wir das Bedürfnis nach emotionaler Verbundenheit und sprechen diese Bedürfnisse direkt an. Dies hilft dem Partner oder der Partnerin, liebevoll zu reagieren. Wenn wir uns jedoch in einer wackeligen Beziehung befinden, fordern wir unser Bedürfnis entweder wütend ein und versuchen, unseren Partner zu einer Reaktion zu zwingen oder wir schalten ab und machen uns aus dem Staub, um uns zu schützen. Unter diesem Bindungs-Blickwinkel sollen die spezifischen Muster, in welche sich ADHS-Betroffene in der Partnerschaft verstricken, durchleuchtet werden. Der Abend wird aus Fallbeispielen aus der Praxis, Übungen und lebhaften Diskussionen bestehen.

Psychotherapeut Ben Kneubühler- ADHS & Paartherapie

"Neben den klassischen ADHS-Themen interessiert mich als Paartherapeut vor allem auch der Bereich ADHS und Partnerschaft. Ich lebe selber in einer ADHS-bereicherten Beziehung. Das komplexe Zusammenspiel von Liebe, Partnerschaft, ADHS-spezifischen Schwierigkeiten und Stärken fasziniert mich ungeheuerlich. Noch schneller als ohne ADHS kann die Dynamik in der Partnerschaft vom sicheren Hafen zum Schlachtfeld werden und umgekehrt. Auch wenn uns Experten in der Vergangenheit weismachen wollten, dass wir möglichst selbstständig leben müssen, ist aus meiner Sicht eine tragfähige Beziehung eine enorm wichtige Ressource, um unser Potenzial voll auszuschöpfen."

Ben Kneubühler ist Psychotherapeut und ADHS Spezialist. Zudem ist er vom International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy als Paartherapeut und Supervisor zertifiziert.

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